Yoga und Coaching

Im Yoga suchen wir, wenn wir es nicht nur sportlich betrachten, nach unserem wahren Wesenskern. Über kurze oder löngere Zeit mag es uns gelingen, die Tugenden, die wir auf unserer Matte entwickeln, im Alltag zu leben. Doch die Realität holt uns zurück, die Weisheiten des Yogasutra scheinen unerreichbar.

Wir stehen unseren mentalen Hindernissen gegenüber: Ärger, Angst, Sorgen, Zorn, Zweifel, Hass, Gier. Sie treiben uns und machen uns unfrei. Wir wollen sie nicht haben, und weil wir sie nicht haben wollen, versuchen wir, sie zu verdrängen.

Daraus entstehen Blockaden und Anspannungen in unserem Geist und in unserem Körper.

Es gibt zwei Wege Blockaden und Anspannungen zu lösen:

1. Yoga

2. Coaching

Ergänzen Sie Ihr svadhyaya, Ihre Entwicklung und Entfaltung auf der Yogamatte durch gezieltes Coaching. Ent-wickeln Sie Ihre persönlichen Muster.

Lernen Sie sich und Ihre Lebens- und Lerngeschichte besser kennen und verstehen.Sie werden überrascht sein, wie perfekt die alten indischen Grundlagentexte zum modernen Coaching passen. Dieses wertvolle und wirkungsvolle Instrument kann Ihnen helfen, ein bewussteres und glücklicheres Leben zu führen.

Sie verstehen dann auch Ihre Rückenschmerzen oder Ihre körperliche Beschwerde besser und erkennen Sie als Ausdruck für Ihren seelischen Zustand.

Themenschwerpunkte

  • Automatismen durchbrechen
  • Hindernisse auf dem Yogaweg überwinden
  • Gedankenmuster zur Ruhe bringen
  • Verhaltensmuster auflösen
  • Ideale mit Leben füllen
  • Trägheit überwinden
  • Unruhe und Nervosität verwandeln
  • Körperliche Blockaden bearbeiten

einfach - klar - herzlich